Zeitmanagement

Loslassen und genießen.

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Früher… Früher habe ich gerne gefeiert. Ich liebte es im Moment zu leben, zu tanzen und zu trinken, zu diskutieren und zu lachen ohne einen Gedanken an die Zeit zu verlieren. Seit ich Mutter bin kann ich an einer Hand die Tage im Jahr abzählen, die ich nach Mitternacht im Bett war. Immer Angst zu wenig Zeit zu haben. Warum? Weil ich am Abend schon Angst vor dem Tag danach […]

Mamas, so nutzt ihr die Frühlingsenergie!

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„Seit 16 Jahre wohne ich in Berlin und der Winter ist hier echt grausam. So grausam, dass ich mich sogar schon gefragt habe ob „Grausamkeit“ von „grau“ kommt. Die Menschen auf der Strasse und in der U-Bahn leiden. Man sieht es an ihrem Gesicht, ich finde auch, sie sind im Winter aggressiver. Frühlingswunder Und dann kommt der Frühling. Es ist wie ein Wunder: Mit den ersten schönen Tagen, lächeln alle […]

Createur de temps

(H)eilige Weihnachtszeit: Zeitmanagement und praktischen Tipps

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Goootttttttttttt nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Ich muss noch Geschenke für Elias, Boris, Amelie, Richard, Mama, Papa, Oma….organisieren. Was soll ich schenken und habe ich jemanden vergessen? Was essen wir am 24.? Und am 25.? Und vor allem, was sollen wir anziehen? Weihnachten ist voller Herausforderungen. Wir müssen an so Vieles denken, so viel organisieren, erledigen. Wie wäre es mit dem Ziel dieses Jahr entspannt das Weihnachtfest zu genießen? […]

Liebster Award

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  Christine von „Unser kleines Ich“ hat mich für den „Liebster Award“ nominiert. Sie hat mir 11 tolle Fragen gestellt. Merci beaucoup! Kurz zum „Liebster Award“: Hier haben Blogger und ihre Blogs die Möglichkeit, sich vorzustellen und sich untereinander zu vernetzen. Für alle Beteiligten eine Win-Win-Situation. Hier sind die 11 Fragen Wie bist du zum Bloggen gekommen? Das Bloggen war als Verbesserung meiner Google Rangliste gedacht. Ich weiß nicht, ob […]

1. 2. 3. Sport!

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11 Tipps um wieder mit Sport anzufangen: Jeder kennt die guten Eigenschaften von Sport. Dennoch foltern wir uns oft und finden 1001 Entschuldigung um etwas anderes als Sport zu betreiben. Jetzt rein in die Sportschuhe mit meinen 10 Tipps um wieder mit Sport anzufangen. 1. Beginne nur, wenn Sport zu deiner Priorität wird. 2. Mache mit Jemanden Sport oder sprich in Deinem Umfeld darüber. Es ist einfacher sich zu zweit […]

Zeitmanagement mit Babys

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[grwebform url=“https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SSIro&webforms_id=7901602″ css=“on“ center=“off“ center_margin=“200″/] Zu Zeitmanagement mit Babys:  Hier mein neuste Artikel für Mama und Baby   5 Tipps für Zeitmanagement mit Babys: In 5 oder 10 Minuten kann man ganz schön viel schaffen aber 5 oder 10 Minuten Verspätung sind einfach nicht der Rede wert Kinder sind flexibler als was man denkt, nichtsdestoweniger brauchen sie einen geregelten Tagesablauf. Ich empfehle so früh wie möglich mit einem geregelten Tagesablauf […]

Mutter und egoistische Altruistin!

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  [grwebform url=“https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SSIro&webforms_id=7901602″ css=“on“ center=“off“ center_margin=“200″/] Seit ich Mutter bin habe ich das Gefühl in eine andere Welt gerutscht zu sein. Niemand hat mir gesagt, dass das Mutterdasein so viel verändert… oder hatte mir doch jemand etwas gesagt und ich habe es nicht hören wollen? Könnte sein. Tatsache ist, dass ich mein Leben vor unseren Kindern als trivial, ruhig und vollkommen entspannt in Erinnerung habe. Ich kann mich aber auch […]

Kein Wochenplan für die Urlaub!

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[grwebform url=“https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SSIro&webforms_id=7901602″ css=“on“ center=“off“ center_margin=“200″/] Jetzt ist Urlaubszeit! Entspannen, Loslassen. Ein bisschen Boheme, Leben ohne Termine, ohne Zeitdruck… Und was ist, wenn man einen oder mehrere Taktgeber hat, die man Kinder nennt? Jetzt kommen langsam die Erinnerungen an unseren letzten Urlaub hoch… Ja es war so, dass am Ende alle frustriert waren, weil unsere Urlaubszeit nicht strukturiert genug war! Ich hatte mir sogar das unausgesprochene Versprechen gegeben: „Nie wieder Urlaub […]

5 Lösungen für das Zeitproblem: Beinenthaarung

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[grwebform url=“https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SSIro&webforms_id=7901602″ css=“on“ center=“off“ center_margin=“200″/] Es ist Sommer und wir würden gerne nach dem Duschen in das schöne kleine Schwarze schlüpfen… wenn wir unsere Beine nur enthaart hätten… Leider keine Zeit dafür…  gleich geht es in die Kita, dann zur Arbeit, heute Abend zum Afterworkevent. Die ganze Woche ist  schon verplant und, um ehrlich zu sein, die nächsten Monate auch! Nanu, was jetzt, sollen wir den ganzen Sommer auf unsere […]

Ast trifft Zeit

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Wenn man einen Blog schreibt hat man manchmal Ideen und manchmal keine. Und vor dem leeren Dokument und durch die Leere im Kopf hat man die Möglichkeit den ununterbrochenen Lauf der Zeit zu spüren. Es fällt mir schwer diesen Zeitlauf in dieser Machtlosigkeit der Schreibblockade zu ertragen. Ich merke, ich setze mich ganz schnell unter Druck:  „Ich muss jetzt diesen Artikel schreiben, da ich noch so viel zu erledigen habe. […]

5 Tipps um durch eine Veränderung unseres Umgangs mit Digitalmedien über 30 Min. mehr Zeit am Tag zu haben:

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  1- E-Mailcheck, Telefonate, soziale Mediennutzung und Internetsurfen…im Zeitplan des Tagesablaufs festlegen. Zum Beispiel: E-Mails lesen um 8, 13 und 17 Uhr und sonst nicht. Zeitgewinn mindestens 5 Minuten pro Tag. 2- Diszipliniert mit Digitalmedien und sozialen Medien umgehen. Sich bevor man beginnt genau überlegen was man machen möchte und wie lange man sich damit beschäftigen möchte. Wecker stellen um die geplante Zeit nicht zu überschreiten: Zeitgewinn mindestens 10 Minuten pro Tag. 3- Pausenzeit nicht mit […]

Zeit die neue Luxusware?

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Meine Beobachtungen und Reflexionen über unseren Alltag ergeben, dass Zeit die neue Luxusware unserer Zeit  zu sein scheint. Im Supermarkt oder in der U-Bahn hört man oft Menschen, die uns  Mitmenschen voller Genuss informieren: „Ich habe Zeit“.  Dieses „Ich habe Zeit“ verweist auf die Annahme, es gäbe zwei Kategorien von Menschen: Eine privilegierte mit und die andere ohne Zeit.  Nach diesem Satz „ich habe Zeit“ folgt oft „ich bin Rentner“ […]